Hypox 2100m

 Av: ei räp

4x8x25 uks joka piikki vaihtuu laji

1. Ui 2.Pot 3.kv 4.Ui

6x50 Pu pot RÄP

 jt sel. jt. vats. --> 15m max vedenalainen loppu ov

100 verra

8x50vu 25 sukellellen

             25 uinti hengittämättä

100 verra

2x200 I sku mahd. pitkät vedenalaiset 

(2,1km)

2x vajoaminen pohjaan

50verra

Max sukellus

Lv:

50-200ov